女人的排卵期通常從下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右開(kāi)始計(jì)算。

月經(jīng)周期規(guī)律是計(jì)算排卵期的基礎(chǔ)。一般情況下，對(duì)于月經(jīng)周期較為穩(wěn)定的女人，可較為準(zhǔn)確地通過(guò)該方法推算排卵期。如果月經(jīng)周期是28天，排卵日大約在周期的中間。但月經(jīng)周期可能會(huì)因多種因素而發(fā)生變化，如情緒、壓力、環(huán)境改變等，這可能會(huì)導(dǎo)致排卵期的推算出現(xiàn)一定偏差。激素水平的變化在排卵期起著重要作用。在排卵期前后，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)有明顯波動(dòng)。雌激素水平升高可促使卵泡成熟和排卵，同時(shí)可能會(huì)帶來(lái)一些生理變化，如白帶增多且變得稀薄、透明，易拉成絲等。