更年期高血壓的波動(dòng)范圍一般是收縮壓在140mmHg以上，舒張壓在90mmHg以上。但是每個(gè)人的血壓狀況可能會(huì)有所不同，受到個(gè)體差異、生活習(xí)慣、遺傳因素等多種因素的影響。

對(duì)于更年期高血壓的管理，平時(shí)應(yīng)該注意低鹽低脂飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合。在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，可以選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療，如硝苯地平緩釋片或其他降壓藥物。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，也有利于血壓的控制和穩(wěn)定。

如有需要，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。