鍛煉對二級高血壓有一定降壓效果，但通常不能完全依賴鍛煉達到恢復。

對于初次診斷為二級高血壓且沒有合并冠心病、腦卒中等基礎疾病的患者，推薦首先通過改善生活方式和鍛煉來調理。在這段調理期間，必須嚴密監(jiān)測血壓變化。若血壓控制效果不理想，應在專業(yè)醫(yī)師的指導下合理選用降壓藥物。

雖然鍛煉有利于降低二級高血壓患者的血壓，但對于年齡超過65歲的男性和年齡超過55歲的女性，以及有冠心病、腦出血、腦梗死病史的患者，在鍛煉的同時還需口服降壓藥物治療。重要的是，降壓藥物的使用不應隨意，必須按照醫(yī)生的指導安全用藥。