心率62次/分通常是正常的。

62次/分處于正常心率區(qū)間內(nèi)，說明心臟的節(jié)律和頻率基本正常，可以有效地將血液泵送到身體各個部位，以滿足機(jī)體的正常代謝需求，所以，是正常的。

雖然心率62次/分看似正常，但還需要結(jié)合整體健康狀況來綜合判斷。如果存在心臟疾病史或其他慢性疾病，即使心率在正常范圍內(nèi)，也需要定期進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，以監(jiān)測心臟功能的變化。同時，保持健康的生活方式對維持正常心率非常重要。如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、避免吸煙和過量飲酒等。這些良好的生活習(xí)慣有利于心臟的健康。