建議將海參進行適當處理，與食物一起攝入，而不是在空腹或飽腹狀態(tài)下單獨食用。

海參作為一種海鮮類食物，如果在飯前空腹狀態(tài)下食用海參，可能會刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹瀉、腹痛等不舒服的癥狀。在飽腹狀態(tài)下食用海參，可能會加重胃腸消化系統(tǒng)的負擔，導致出現(xiàn)積食、消化不良等問題。所以一般建議將其與其他食物一同攝入，既不要空腹吃，也不要飽腹吃。雖然海參具有許多藥用和營養(yǎng)保健價值，但是使用時仍需注意適量食用和正確方法，以免對身體造成不良影響。同時，如果出現(xiàn)任何不舒服的癥狀，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議。