神經(jīng)衰弱是否可以自愈，需根據(jù)實際情況進(jìn)行分析。

如果患者發(fā)現(xiàn)病情比較及時，病情較輕，未出現(xiàn)其他不適現(xiàn)象，此時在日常生活中注意護(hù)理，一般可以自愈，預(yù)后較好。但如果患者發(fā)現(xiàn)病情不夠及時，病情比較嚴(yán)重，患病后出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒激動、煩躁、易怒等現(xiàn)象，加大對人體的影響和刺激，此時在日常生活中不注意護(hù)理，可能無法自愈，預(yù)后較差。

患者需保證居住環(huán)境安靜，且要定時打開窗戶通通風(fēng)，保證空氣質(zhì)量較好。