抑郁測試是一種自我評估工具，用于初步篩查個體是不是可能存在抑郁癥狀。

通?？梢酝ㄟ^填寫問卷、回答問題或與專業(yè)人士進(jìn)行面談來進(jìn)行抑郁測試。抑郁測試可以提供一些線索，但并不能確診抑郁癥。它們只是作為初步評估的工具。測試結(jié)果異常并不一定意味著患有抑郁癥，但可能提示存在抑郁風(fēng)險或需要進(jìn)一步關(guān)注心理健康。

如果測試結(jié)果異常，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得專業(yè)的評估。如果對自己的心理健康有擔(dān)憂，應(yīng)及時尋求專業(yè)支持。