老年人站樁有什么壞處問
43歲2024年12月25日 17:11:46
病情描述：
老年人站樁有什么壞處
醫(yī)生回答(1) 答
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
老年人站樁可能可伴隨骨骼受損、靜脈曲張、腰肌勞損等壞處。
1、骨骼受損
站樁時主要是下半身骨骼承重，若站樁時間長或姿勢不當，也可能會對骨骼造成一定的損害，出現(xiàn)關節(jié)疼痛。
2、靜脈曲張
如果老年人站樁時間過長，可能會對下肢靜脈血液回流造成影響，從而容易患有靜脈曲張。
3、腰肌勞損
老年人如果站樁姿勢不標準，也可能會導致腰部肌肉負荷過大，因此才導致腰肌勞損。
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