糖尿病能吃花生嗎問
62歲2025年01月06日 13:48:07
病情描述：
糖尿病能吃花生嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量吃花生。
花生中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素E、維生素K等，同時也含有較多的不飽和脂肪酸，對于心血管健康有一定的好處。然而，花生中的脂肪含量也相對較高，所以糖尿病患者在食用時應注意適量，避免攝入過多導致熱量過剩，從而影響血糖的控制。
建議糖尿病患者在飲食安排上，根據(jù)自身病情和營養(yǎng)需求，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理食用花生。
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