腳扭了之后的消腫時(shí)間通常在1-8周。

腳扭傷后，如果腫脹輕微，局部沒有明顯的淤血，且不影響活動(dòng)，只是伴有輕微疼痛，這通常屬于軟組織挫傷，韌帶有輕微損傷，但未出現(xiàn)斷裂和骨折，一般可以在1周左右的時(shí)間消腫。腳扭傷后，如果腫脹嚴(yán)重，并伴有劇烈疼痛，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)有骨折、關(guān)節(jié)損傷或韌帶斷裂等嚴(yán)重情況，通常屬于嚴(yán)重?fù)p傷，消腫時(shí)間可能較長(zhǎng)，通常需要8周左右。

建議患者腳扭傷后，如果腫脹、疼痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除骨折等嚴(yán)重情況。