脂肪肝禁忌吃什么水果問
脂肪肝禁忌吃什么水果
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張劍主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問
脂肪肝患者不適合食用榴蓮、牛油果和椰子等水果。
1.榴蓮
榴蓮的熱量和糖分含量都較高,脂肪肝患者過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血脂水平升高,加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2.牛油果
牛油果含有豐富的脂肪,脂肪肝患者需要限制脂肪的攝入,所以應(yīng)避免食用牛油果。
3.椰子
椰子的含糖量較高,脂肪肝患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,對(duì)健康不利。
除了以上水果外,脂肪肝患者在日常生活中還應(yīng)避免食用動(dòng)物脂肪、油炸食品等高脂肪食物,選擇含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、蝦、瘦肉、豆類等。
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