產(chǎn)后3個月可以瘦身。

產(chǎn)后身體比較虛弱，一般情況下不提倡過早瘦身，否則會影響身體健康，也會導(dǎo)致母乳減少。產(chǎn)后三個月身體各項機能已經(jīng)逐步恢復(fù)正常，這時可以適當瘦身，如健美操、慢跑、瑜伽、普拉提等。但在進行瘦身之前，需要去正規(guī)醫(yī)院進行B超檢查，查看子宮、盆底肌的恢復(fù)情況，若恢復(fù)較差，正常情況下不建議過早瘦身，以免導(dǎo)致身體負擔加重，引起子宮復(fù)舊不良、子宮脫垂、漏尿等不良影響。