男性更年期多長時(shí)間能過去問
男性更年期多長時(shí)間能過去
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
男性更年期的持續(xù)時(shí)間因人而異,一般情況下可以持續(xù)2-10年,具體時(shí)間取決于多種因素。
0歲以上的男性,尤其是那些有不良生活習(xí)慣(如吸煙、酗酒、不規(guī)律作息)的,更年期癥狀可能會(huì)更加明顯且持續(xù)時(shí)間更長。疾?。ㄈ缣悄虿?、高血壓)、過度肥胖、不良生活方式(如吸煙、飲食中的添加劑和污染物)、精神心理因素等都會(huì)影響更年期的持續(xù)時(shí)間和癥狀的嚴(yán)重程度。
男性在日常生活中需注意保持心情平靜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,包括健康飲食和規(guī)律作息。
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