糖尿病不能吃的東西問
糖尿病不能吃的東西
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病不能吃的東西有糖果和甜食、淀粉類食物、高脂肪食物、高鹽食物、飲料等。
1.糖果和甜食
糖果、巧克力、蛋糕等甜食含有大量的糖分,會引起血糖升高。
2.淀粉類食物
米飯、面條、面包等淀粉類食物在消化后會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,也會使血糖升高。
3.高脂肪食物
油炸食品、動物內(nèi)臟、黃油等高脂肪食物會增加血液中的膽固醇和甘油三酯水平,增加心血管疾病的風(fēng)險。
4.高鹽食物
咸菜、咸魚、臘肉等高鹽食物會引起血壓升高,增加心血管疾病的風(fēng)險。
5.飲料
碳酸飲料、果汁飲料、咖啡飲料等含糖飲料會引起血糖升高,增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。
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