高血壓可以吃的補品問
高血壓可以吃的補品
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
高血壓患者在選擇補品時需要謹(jǐn)慎,以下是一些適合高血壓患者的補品:
1.魚油:富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血壓和血脂。
2.大豆卵磷脂:可以降低血液中的膽固醇,保護心血管健康。
3.螺旋藻:含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于增強免疫力。
4.蜂膠:具有抗菌、消炎、抗氧化等作用,有助于保護心血管健康。
5.枸杞:具有滋補肝腎、明目等功效,對高血壓患者的眼睛有一定的保護作用。
需要注意的是,補品不能替代藥物治療,高血壓患者在選擇補品時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,同時應(yīng)注意飲食的均衡和健康,避免過度攝入鹽分和飽和脂肪酸。
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