懷孕三個(gè)月肚子脹脹的，可能是正常情況，也可能是異常現(xiàn)象。

懷孕時(shí)雌、孕激素水平發(fā)生變化，胃腸蠕動(dòng)逐步減慢，表現(xiàn)為腹脹，屬于正?，F(xiàn)象。子宮不斷增大，孕婦容易有脹大的感覺，這是正常的生理反應(yīng)。然而，如果肚子脹伴隨劇烈疼痛、陰道出血等癥狀，可能是先兆流產(chǎn)的征兆，需要及時(shí)就醫(yī)。此外，飲食不合理、便秘、子宮肌瘤等也可能導(dǎo)致腹脹。

為了緩解腹脹，孕婦可以改變飲食習(xí)慣，多吃易消化的食物，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。