小孩子感冒咳嗽時可以適量吃山藥。

山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，且口感軟糯，是藥食同源的食物。小孩子感冒咳嗽時，身體的消化功能可能會受到一定影響，而山藥比較容易消化，不會增加脾胃負擔。此外，山藥還具有一定的營養(yǎng)價值，可以為孩子提供部分營養(yǎng)物質(zhì)。

建議選擇清蒸或煮湯的方式，避免過度加工。除了食用山藥外，還應注意飲食清淡、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。同時，要讓孩子多喝水，注意休息，保持室內(nèi)空氣流通。如果孩子的癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療。