氣虛的男人調(diào)理方法包括保持良好生活習(xí)慣和應(yīng)用藥物，藥物調(diào)理需遵醫(yī)囑，且不能私自增減藥量，生活習(xí)慣方面要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、避免不良飲食，藥物調(diào)理根據(jù)不同情況可選擇相應(yīng)中成藥，如心陰虛用柏子養(yǎng)心丸，腎陰虛用金匱腎氣丸，脾氣虛用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等。

一、保持良好生活習(xí)慣

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可提升身體素質(zhì)和抵抗力。

2.保證充足睡眠：不熬夜，讓身體得到充分休息。

3.飲食調(diào)整：避免辛辣、生冷、刺激、油膩食物，避免暴飲暴食，適當(dāng)多吃蔬菜和水果。

二、應(yīng)用藥物

1.心陰虛引起的氣虛：遵醫(yī)囑口服柏子養(yǎng)心丸等。

2.腎陰虛導(dǎo)致的氣虛：遵醫(yī)囑應(yīng)用金匱腎氣丸等藥物。

3.脾氣虛引起的氣虛：遵醫(yī)囑口服補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等藥物。