當(dāng)歸、阿膠、熟地黃可補(bǔ)血和血、調(diào)經(jīng)止痛、滋陰補(bǔ)血，需遵醫(yī)囑使用，氣血不足的患者還可飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善癥狀。

1.當(dāng)歸：當(dāng)歸是一種常見的中藥材，具有補(bǔ)血和血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸等功效。常用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥狀。

2.阿膠：阿膠是一種傳統(tǒng)的補(bǔ)血中藥，具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血等功效。常用于治療血虛眩暈、心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽等癥狀。

3.熟地黃：熟地黃是一種滋陰補(bǔ)血的中藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)陰、填精益髓等功效。常用于治療血虛萎黃、眩暈、心悸失眠、月經(jīng)不調(diào)、崩漏等癥狀。

以上中藥的使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時(shí)，氣血不足的患者還可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來改善癥狀。