暈車穴位主要有以下幾個(gè)：

1.內(nèi)關(guān)穴

2.合谷穴

3.足三里穴

內(nèi)關(guān)穴：位于手腕內(nèi)側(cè)，距離手腕橫紋約三指寬的中央。按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解暈車引起的惡心、嘔吐等癥狀。

合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩合谷穴可以調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解暈車癥狀。

足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解暈車癥狀。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解暈車癥狀，不能完全根治暈車。對(duì)于嚴(yán)重暈車的人，建議在乘車前服用暈車藥或使用暈車貼。此外，乘車前保持良好的心情、避免過度勞累、保持車內(nèi)通風(fēng)等也有助于預(yù)防暈車。

特殊人群如孕婦、兒童、高血壓患者等，在按摩穴位前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)，如果暈車癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到更好的治療。