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保胎怎么躺著比較好

2025年04月01日 22:02:58
病情描述:

保胎怎么躺著比較好

醫(yī)生回答(1)
  • 劉國莉
    劉國莉主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    孕婦保胎時(shí),建議采取仰臥位、側(cè)臥位、半臥位,避免仰臥位較好。

    1.仰臥位

    在孕早期,孕婦可以采取仰臥位,但不要長時(shí)間保持。由于仰臥位可能會減少子宮的血液供應(yīng),導(dǎo)致胎兒缺氧。

    2.側(cè)臥位

    側(cè)臥位是孕婦比較適宜的臥床姿勢。左側(cè)臥位可以增加子宮的血液供應(yīng),減少胎兒缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。右側(cè)臥位也可以,但不如左側(cè)臥位好。

    3.半臥位

    半臥位是指將床頭抬高30-45度,使身體與床面呈30-45度角。這種姿勢可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,改善血液循環(huán),有利于胎兒的生長發(fā)育。

    4.避免仰臥位

    孕婦應(yīng)該避免長時(shí)間仰臥位,特別是在孕中晚期。如果需要長時(shí)間臥床,可以定期更換姿勢,避免壓瘡的發(fā)生。

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