一般來(lái)說(shuō)，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂通常指的是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。關(guān)于其是否能自愈，具體情況如下：

一、如果是處于早期且癥狀較輕

比如平時(shí)有牙齒咬合過(guò)度用力的不良習(xí)慣，或是頜關(guān)節(jié)遭受外力撞擊而引發(fā)，此時(shí)若處于顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征早期，癥狀僅為輕微疼痛、關(guān)節(jié)彈響等，那么經(jīng)過(guò)休息后是有可能自愈的。

二、如果是處于中晚期且癥狀較重

當(dāng)患者處于顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征中晚期，癥狀較為嚴(yán)重，出現(xiàn)了下頜運(yùn)動(dòng)受限、頻繁頭痛等情況時(shí)，通常就不太可能自愈了。這時(shí)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化琥珀膽堿注射液、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來(lái)進(jìn)行醫(yī)治。

總之，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征能否自愈取決于所處階段和癥狀嚴(yán)重程度，患者應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的咬合習(xí)慣，避免頜關(guān)節(jié)受到不必要的損傷。