消化系統(tǒng)不好的人應(yīng)避免喝咖啡，飲食應(yīng)清淡、規(guī)律，注意保暖，適量運(yùn)動(dòng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

因此，消化系統(tǒng)不好的人應(yīng)盡量避免喝咖啡，同時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

飲食清淡：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷、不易消化的食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等。

規(guī)律飲食：定時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食，同時(shí)要注意飲食的營養(yǎng)均衡。

注意保暖：腹部著涼可能會(huì)加重腸胃不適，因此要注意腹部保暖，避免著涼。

適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解消化不良等癥狀，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

及時(shí)就醫(yī)：如果消化系統(tǒng)不好的癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并進(jìn)行針對性治療。