孕婦嚴(yán)重便秘可通過(guò)飲食調(diào)理、多活動(dòng)、藥物治療等加以改善。孕婦便秘較為常見(jiàn)，主要因子宮增大壓迫直腸，加之孕婦飲食偏滋補(bǔ)而易誘發(fā)。

一、飲食調(diào)理：孕婦便秘時(shí)應(yīng)多吃利于排便的食物，如香蕉、蘋(píng)果、紅薯等，這些食物富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以緩解便秘。早上喝一杯蜂蜜水也有幫助，同時(shí)應(yīng)減少肉類攝入，如此可改善便秘等癥狀。

二、多活動(dòng)：孕期便秘可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，像瑜伽、散步等運(yùn)動(dòng)能緩解便秘。

三、藥物治療：孕婦嚴(yán)重便秘除飲食調(diào)理與多運(yùn)動(dòng)外，還可口服藥物，如乳果糖等，其能直接在胃腸道發(fā)揮作用且不被吸收，對(duì)胎兒無(wú)不良影響，但要注意避免使用其他緩瀉劑，以防引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等問(wèn)題。

總之，對(duì)于孕婦嚴(yán)重便秘，可綜合運(yùn)用這些方法來(lái)緩解。