月經(jīng)不調(diào)通常指月經(jīng)失調(diào)，而月經(jīng)失調(diào)且量少可能是由多種原因引起，如過度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連等，可通過不同方式來改善。具體如下：

一、生活治療

若因過度勞累導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、量少，可采取以下一般治療進行調(diào)理?；颊咭_保充足睡眠，保持樂觀心態(tài)，避免長期處于精神壓力大、緊張、焦慮等不良情緒中，同時需注意飲食，保持營養(yǎng)均衡。

二、藥物治療

1.若是內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)月經(jīng)失調(diào)、量少，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進行治療，通常能緩解癥狀。

三、手術(shù)治療

假如是宮腔粘連造成月經(jīng)失調(diào)、量少，患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過宮腔鏡下宮腔粘連分離術(shù)進行治療，一般能有效緩解癥狀。

總之，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、量少的情況時，要明確具體原因，然后采取針對性的措施來改善。