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小孩吃無(wú)花果有什么好處和壞處問(wèn)

2025年04月01日 23:36:33
病情描述:

小孩吃無(wú)花果有什么好處和壞處

醫(yī)生回答(1)
  • 商曉紅
    商曉紅副主任醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)

    小孩吃無(wú)花果的好處和壞處主要有以下這些方面:

    一、好處:

    1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:無(wú)花果富含酶類(lèi)、有機(jī)酸、維生素、食物纖維、微量元素、生物堿等多種營(yíng)養(yǎng)成分,小孩適量食用能為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。

    2.腸道功能:可以增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)功能,有助于預(yù)防便秘情況的發(fā)生。

    3.大腦發(fā)育:能促進(jìn)小孩大腦神經(jīng)的發(fā)育。

    4.免疫力提升:對(duì)提高小孩自身的免疫力有一定幫助。

    二、壞處:

    1.胃腸影響:無(wú)花果性寒,若食用過(guò)量,會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)腹瀉、腹痛等問(wèn)題。

    2.特定情況:小孩腸胃虛弱時(shí)不建議吃,否則會(huì)對(duì)腸胃造成損傷;處于感冒發(fā)燒期間也不適合吃,因?yàn)闊o(wú)花果中的糖分會(huì)使小孩不易退熱,從而影響身體恢復(fù)。

    小孩吃無(wú)花果既有好處也有壞處,要根據(jù)具體情況合理選擇和食用。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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