剛剛懷孕不可以吃什么東西問(wèn)
剛剛懷孕不可以吃什么東西
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鄭秀麗副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
剛剛懷孕的孕婦在飲食上有諸多禁忌,不能吃油膩、生冷、辛辣的食物。具體如下:
一、油膩食物:剛剛懷孕不能進(jìn)食肥肉、奶油、五花肉、油炸食品等這類(lèi)油膩食物。因?yàn)閯倯言械脑袐D身體較為敏感,食用這些食物會(huì)顯著增加孕婦消化功能的負(fù)擔(dān),進(jìn)而容易導(dǎo)致出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象。
二、生冷食物:剛剛懷孕不能吃像冰淇淋、冰棒、西瓜等這樣的寒涼生冷食物,否則會(huì)刺激孕婦的腸胃,引起消化不良、腹瀉等情況。
三、辛辣食物:剛剛懷孕的孕婦還不可以吃辣椒、芥末、蒜等辛辣食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激孕婦腸胃,導(dǎo)致出現(xiàn)胃部灼燒感。此外,還可能使孕婦腸胃蠕動(dòng)加快,引起子宮收縮,容易誘發(fā)流產(chǎn)。
總之,剛剛懷孕的孕婦應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食,多食用富含維生素、蛋白質(zhì)且清淡的食物,這樣才有助于胎兒的良好發(fā)育。
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