孕婦可適量食用櫻桃、草莓、柚子、雪蓮果、蘋果等含糖量低且適合的水果，注意多樣化飲食，避免過量攝入糖分，如有特殊飲食需求或健康問題，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.櫻桃

富含維生素C和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。

2.草莓

含有豐富的維生素C和抗氧化劑，對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。

3.柚子

含有類胰島素成分，有助于降低血糖，還含有豐富的維生素C和膳食纖維。

4.雪蓮果

熱量低，富含水溶性膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂。

5.蘋果

富含維生素和纖維素，有助于穩(wěn)定血糖水平。

需要注意的是，即使這些水果含糖量較低，孕婦也應(yīng)適量食用，避免過量攝入糖分。此外，孕婦的飲食應(yīng)該多樣化，包括蔬菜、水果、全谷類、蛋白質(zhì)等，以確保獲得足夠的營養(yǎng)。如果有特殊的飲食需求或健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。