引產(chǎn)后怎么調(diào)理身體問(wèn)
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引產(chǎn)后女性身體虛弱,可通過(guò)日常調(diào)理、飲食調(diào)理恢復(fù),要注意觀察出血量。
一、日常調(diào)理
1.保持會(huì)陰部清潔,用清水清洗,每日1-2次。及時(shí)更換護(hù)理墊及內(nèi)衣物,以防止感染。
2.引產(chǎn)后需臥床休息,同時(shí)要注重保暖,避免用冷水洗衣物、刷碗等,防止身體受寒。
二、飲食調(diào)理
1.飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡,做到葷素搭配??稍谌椭g加餐,如選擇牛奶雞蛋羹、紅棗銀耳粥等。
2.注意不能食用刺激性食品,包括辣椒、酒、醋、胡椒、姜以及海鮮、河鮮等。
引產(chǎn)后必須密切觀察出血量,如果出血量超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量,或者流血時(shí)間超過(guò)一個(gè)月,就需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。
引產(chǎn)后女性要從日常和飲食方面做好調(diào)理,同時(shí)關(guān)注出血情況,如有異常及時(shí)就醫(yī),以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。
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