奶粉和牛奶的區(qū)別問
奶粉和牛奶的區(qū)別
-
奶粉和純牛奶本質(zhì)上無區(qū)別,主要區(qū)別在于形態(tài),奶粉呈粉末狀,純牛奶為液態(tài),不過營養(yǎng)價值近乎相同,在補充營養(yǎng)方面也無太大差異,都是給孩子補鈣的不錯選擇,但要選正規(guī)廠家產(chǎn)品,不能讓寶寶食用來源不明或過期奶制品。
一、制作方法不同:
1.牛奶是液態(tài),鮮牛奶擠出后經(jīng)加工可直接飲用;
2.奶粉通常由牛奶加工烘干制成細(xì)小顆粒狀,飲用時需用溫水沖調(diào)。
二、成分有差異:
1.蛋白質(zhì)是牛奶主要成分;
2.維生素C和不飽和脂肪酸在奶粉中含量較高。
三、營養(yǎng)情況有別:
奶粉由鮮奶濃縮和干燥制成,營養(yǎng)成分基本無流失,牛奶營養(yǎng)成分相對少些,腸胃功能不好的人喝牛奶可能出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。此外,飲食上不要太辣太咸太油膩,應(yīng)盡量清淡,不吃難消化食物,多吃柔軟食物。
總之,奶粉和純牛奶雖有一些不同之處,但都有各自的特點和價值,在選擇和食用時需根據(jù)具體情況進(jìn)行合理安排。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的