睡覺睡出雙眼皮可能是由喝水過多、用眼過度、眼瞼松弛等因素引起，需針對性處理。

一、喝水過多：晚上睡前飲水量過多會增加膀胱及腎臟負擔(dān)，導(dǎo)致夜尿增多，影響部分人睡眠質(zhì)量，休息不充分就可能出現(xiàn)雙眼皮。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，睡前避免大量飲水。

二、用眼過度：長時間看手機或電腦等電子產(chǎn)品，用眼過度且未得到良好休息，可能出現(xiàn)雙眼皮，不過維持時間較短。通常休息后可逐漸改善，恢復(fù)單眼皮狀態(tài)。

三、眼瞼松弛：隨著年齡增長，皮膚和肌肉組織彈性減退，眼瞼會逐漸松弛下垂，出現(xiàn)單眼皮變成雙眼皮的情況，尤其睡覺時有肌肉松弛和重力作用。若影響個人美觀，可采取全切雙眼皮手術(shù)改善。

此外，還可能是睡眠姿勢不正確、先天性雙眼皮、眼部腫瘤導(dǎo)致。平時要做好護理措施，注意個人衛(wèi)生。

總之，當(dāng)出現(xiàn)睡覺睡出雙眼皮的情況時，要結(jié)合自身具體情況來判斷原因，并采取相應(yīng)的處理措施。如果有異?；驌?dān)憂，應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。