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Q 孕婦可以喝可樂嗎?A 可樂是我們生活中比較常見的一種碳酸飲料,它這個里面就是會產(chǎn)生一些二氧化碳氣泡,讓人產(chǎn)生一個身心愉悅的一個感覺,然后還可以在一定程度上緩解反胃的一個癥狀,但是對于孕婦來講呢,可樂里面含有很多的咖啡因,這個咖啡因呢會刺激胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的一個發(fā)育,那么除此以外,呢,可樂里面還含有很高的糖分,一般來說,一罐可樂330ML大約含相當(dāng)于7克方糖的一個含糖量,這個糖分是比較高的,那么對于孕期,很多孕產(chǎn)婦,他的血糖或者是偏高,或者是有糖尿病趨向的這些孕婦呢。如果攝入過多的可樂,會加重糖尿病的一個癥狀,對胎兒,對母體都會產(chǎn)生不益的影響。2024-12-11 18:43:28 -
Q 孕婦大便干拉不下來吃什么東西能好的快?A 便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一.因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌松弛,蠕動減緩,導(dǎo)致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢.為預(yù)防便秘的發(fā)生,孕婦應(yīng)參加適度勞動,并注意調(diào)劑飲食.平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯涼開水,平時要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣.如果已發(fā)生便秘,切不可亂用瀉藥,否則會引起流產(chǎn),早產(chǎn).1.養(yǎng)成每天固定時間上廁所的習(xí)慣.2.保持愉快的心情.3.攝取足夠的水分.4.采高纖維飲食(指每日粗纖維13g).富含纖維質(zhì)的食物包括:未加工的豆類,如黃豆,紅豆,綠豆,芹菜,竹筍,桃子,黑棗等蔬果;全谷類及其制品,如燕麥,玉米,糙米,全麥面包.2024-12-11 18:43:28 -
Q 懷孕不能吃什么東西?A 懷孕是指的就是女性出現(xiàn)妊娠期反應(yīng),此時不但要注意休息,還需要在飲食方面注意調(diào)理。像上火的食物,冰冷刺激性的食物,食品添加劑高的食物,都有可能刺激到胎兒生長,嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒畸形,所以要盡量少吃或者不吃。2024-12-11 18:43:28 -
Q 孕婦可以喝咖啡嗎?A 孕婦可以喝咖啡嗎:一般來說不建議孕婦喝咖啡。孕婦喝咖啡的壞處主要包括這么幾點。一方面,咖啡里有咖啡因,可以明顯的促進媽媽和胎兒的心跳加快。媽媽胎兒心跳加快。如果長時間這樣會影響心排出量,造成心臟排出的血液減少,甚至?xí)绊懶墓δ?。有報道。長時間喝咖啡,甚至?xí)黾犹焊?,宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生概率。就是說有時會導(dǎo)致胎兒生長過小。除了咖啡,咖啡伴侶內(nèi)含有反式脂肪酸,這種物質(zhì)對身體的危害也很大,它可以干擾脂肪代謝,導(dǎo)致脂肪沉積在血管內(nèi)。所以喝咖啡時即使少量喝一點,盡量不要加咖啡伴侶??Х瘸诉@些壞處,有時也會增加胃酸反流,影響消化,有時會影響鈣、鐵等微量元素的吸收。2024-12-11 18:43:27 -
Q 孕婦可以吃腌蘿卜嗎?A 孕期可以吃腌蘿卜,但是建議不要過量食用,且不要過于頻繁,以免出現(xiàn)上火等癥狀。 妊娠期間,是女性一生中最特殊的一段生理時期,應(yīng)注重生活中每一個細節(jié),稍有不慎,可能會危及母兒安全。飲食安全尤其重要。孕期建議多吃新鮮的富含維生素、礦物元素的食物,減少腌制品的攝入,營養(yǎng)均衡。平時多吃蔬菜、水果及優(yōu)質(zhì)蛋白。但應(yīng)該控制避免過量。水果種類繁多,可以吃些蘋果、梨、羅漢果、草莓、芒果、桃子、獼猴桃、葡萄等,孕婦可根據(jù)自己的口味,每日選擇一、二種食用。孕期應(yīng)適當(dāng)活動,但不要勞累,孕早期及晚期暫時不要有性生活,定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。2024-12-11 18:39:57