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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、婦科內(nèi)分泌疾病等。
向 Ta 提問(wèn)
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哺乳期吃什么東西最好？
哺乳期媽媽因?yàn)橐峁┠趟?，往往?huì)吃很多補(bǔ)湯等物，容易導(dǎo)致上火。這時(shí)候，我們不如媽媽可以適當(dāng)吃一些降火的蔬菜。新鮮蔬菜、水果中含有豐富的水分、多種維生素、纖維素等，可通便預(yù)防便秘，促進(jìn)乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期媽媽不僅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。
2024-12-11 18:36:54 -
順產(chǎn)坐月子可以吃蔥嗎？
順產(chǎn)坐月子期間應(yīng)該注意避免吃蔥。蔥雖然具有很好的殺菌消炎的功效，并且它還能夠開(kāi)胃，促進(jìn)消化，增強(qiáng)人體的免疫能力，預(yù)防感冒。但是由于蔥屬于刺激性的食物，如果食用過(guò)多，容易引起腸胃不適。順產(chǎn)坐月子期間應(yīng)該注意攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，不要食用辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮的蔬菜、水果以及小米粥、豆腐腦、雞蛋羹、排骨湯、鯽魚湯等，對(duì)身體恢復(fù)是極為有利的。坐月子期間還應(yīng)該注意攝入充足的水分，預(yù)防便秘。
2024-12-11 18:36:54 -
坐月子可以吃糖嗎？
坐月子期間是可以吃糖的，但需要注意的是適量即可，切不可多吃。糖的主要成分是碳水化合物，是人體必需的物質(zhì)之一，可以為人體提供養(yǎng)分和能量。產(chǎn)婦產(chǎn)后在坐月子期間是身體極度虛弱的，也是身體恢復(fù)的最佳時(shí)期，這時(shí)期需要進(jìn)行身體的調(diào)理。而糖可以為產(chǎn)婦補(bǔ)充體力，為身體的恢復(fù)起到一定的作用。糖還可以緩解情緒和放松心情，為預(yù)防產(chǎn)后抑郁有一定的效果。另外，紅糖可以起到補(bǔ)血、利尿以及促進(jìn)惡露排出和子宮恢復(fù)的作用。但是如果過(guò)量的服用糖，會(huì)增強(qiáng)子宮的收縮，而不利于產(chǎn)后傷口的恢復(fù)。
2024-12-11 18:36:51 -
做月子喝鯽魚湯能放蔥姜嗎？
你好，你月子喝鯽魚湯可以放蔥姜，也可以喝小米粥希望你放心。喝鯽魚湯喝小米粥對(duì)做月子沒(méi)有影響，而且最好再吃些中藥，幫助身體恢復(fù)氣血。建議去看下中醫(yī)大夫，給看下舌脈，這個(gè)舌脈是非常重要的，開(kāi)些中藥來(lái)調(diào)理下。
2024-12-11 18:36:51 -
孕婦能吃鴨肉嗎？
大多數(shù)女性在孕期的時(shí)候，都是可以適量的吃一些鴨肉的，對(duì)于胎兒以及自身健康都會(huì)有好處。它可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)對(duì)于心臟也會(huì)起到一定的保護(hù)作用。適量的吃鴨肉，可以有效的預(yù)防女性在孕期出現(xiàn)水腫，高血壓等情況。
2024-12-11 18:34:49
