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Q 懷孕中期能吃螃蟹嗎?A 懷孕中期胎兒比較穩(wěn)定,孕婦的妊娠反應(yīng)也減輕了,很多孕婦的胃口也會好轉(zhuǎn),有些孕婦想吃海鮮,甚至是螃蟹,但是有些地方的風(fēng)俗,認(rèn)為吃海鮮或者是螃蟹可能會引起流產(chǎn)首先在孕中期是能夠吃螃蟹的,但是要注意以下幾個方面的問題:第一,一定要保持螃蟹的衛(wèi)生,在烹調(diào)的時候要注意保證食品的加工過程安全,而且保熟,不要吃一些半生不熟的螃蟹,以免引起拉肚子或者是胃腸炎。第二,任何東西吃得太多都有可能對胃腸道是一種負(fù)荷,因此,即使螃蟹再好吃,一般簡單的嘗一嘗就行,不需要吃得太多。第三,一定要吃自己既往熟悉的,吃過了的一些食物,因為在孕期胃腸道本身就不好,盡量不要吃一些以前沒有吃過的東西,以免胃腸道不耐受,容易引起胃腸道的不適。2024-12-11 18:33:58 -
Q 孕婦能吃鴨肉嗎?A 大多數(shù)女性在孕期的時候,都是可以適量的吃一些鴨肉的,對于胎兒以及自身健康都會有好處。它可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì),同時對于心臟也會起到一定的保護(hù)作用。適量的吃鴨肉,可以有效的預(yù)防女性在孕期出現(xiàn)水腫,高血壓等情況。2024-12-11 18:33:58 -
Q 孕婦吃豬心對胎兒有什么好處?A 孕婦可以吃豬心。孕婦吃豬心的好處:自古即有“以臟補(bǔ)臟”“以心補(bǔ)心”的說法,豬心能補(bǔ)心,治療心悸、心跳、怔忡。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析證明,豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。2024-12-11 18:33:57 -
Q 孕婦能吃什么零食?A 孕婦能吃的零食:一、大棗。大棗營養(yǎng)價值很高,因為它不僅自身含有豐富的維生素C,還能給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鐵,大棗是很好的孕期零食,但是大棗也不能吃得太多,否則容易使準(zhǔn)媽媽脹氣。二、酸奶。酸奶里面含有益生菌,可以幫助準(zhǔn)媽媽調(diào)理腸胃,同時又富含蛋白質(zhì),是補(bǔ)充蛋白質(zhì)很好的來源,而且酸奶清涼爽口,容易被消化吸收。必須要注意的是孕婦要小心含有蘆薈的酸奶,不要吃。三、葡萄干。葡萄干能補(bǔ)氣血、利水消腫,其含鐵量非常高,可以預(yù)防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃,但是也不能多吃,尤其有些胖的準(zhǔn)媽媽和患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽,千萬不能吃葡萄干。四、全麥面包。準(zhǔn)媽媽在孕期需要適當(dāng)增加食物的攝入量,餓了就要及時吃,全麥面包能夠增加體內(nèi)的膳食纖維,還能補(bǔ)充更全面的營養(yǎng),有便秘問題的準(zhǔn)媽媽可以嘗試把它作為小零食。2024-12-11 18:33:57