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Q 晚上總是做夢(mèng)睡不好怎么辦?A 晚上睡不好覺總是做夢(mèng),可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系,也有可能是和平時(shí)思慮過度有關(guān)。首先要保持心情舒暢,減緩生活和工作中的壓力,不要給自己太大壓力,保持樂觀的心態(tài),多參加一些娛樂活動(dòng),多和朋友在一起;可以在睡前做做室內(nèi)活動(dòng),也可以多喝點(diǎn)熱牛奶或者用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。平時(shí)可以多吃一些有鎮(zhèn)靜、安神作用的食物,必要的時(shí)候可以服用點(diǎn)安神的藥物。2024-12-11 20:21:12 -
Q 頭疼手抖怎么回事?A 出現(xiàn)頭痛手抖的癥狀,并不是提醒某一獨(dú)有病癥造成的,可能的原因是因?yàn)槊?xì)血管神經(jīng)性頭痛,血壓提高,休息不好,交感神經(jīng)興奮,帕金森,心腦血管等原因造成的。需要融合病人的年紀(jì),病歷根據(jù)開展臨床醫(yī)學(xué)體檢,根據(jù)檢影像診斷層面的查驗(yàn),才能夠明確實(shí)際的原因。假如短時(shí)間出現(xiàn)那樣的癥狀,根據(jù)服食某些止疼藥品能夠減輕得話,通常不提醒有哪些問題,可能是因?yàn)轭^痛刺激性的原因造成的手抖。假如持續(xù)出現(xiàn)那樣的癥狀得話,還是要深化到醫(yī)院門診的神經(jīng)外科就醫(yī)。2024-12-11 20:21:11 -
Q 頭暈頭痛是什么癥狀?A 頭痛頭暈的癥狀考慮是休息不好,也有可能是得了腦血管病,癥狀嚴(yán)重的患者建議及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診治療,避免延誤病情導(dǎo)致癥狀加重,建議可以做一個(gè)頭部ct檢查,明確診斷,遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。2024-12-11 20:21:10 -
Q 動(dòng)脈粥樣硬化怎樣鍛煉?A 動(dòng)脈粥樣硬化的患者最好在清晨或者上午的時(shí)候進(jìn)行鍛煉,患者可以進(jìn)行跳繩、慢跑、打太極拳以及做健美操等運(yùn)動(dòng),其次每天進(jìn)行鍛煉的時(shí)間應(yīng)該在二十分鐘到三十分鐘之間,不可持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)。2024-12-11 20:21:09