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擅長：骨盆及髖臼骨折，骨不連，骨髓炎，骨折的微創(chuàng)內(nèi)固定治療等領域有深入研究。對肩、肘部位的復雜損傷，肩關節(jié)疼痛，肘關節(jié)僵硬的手術松解治療，肘關節(jié)不穩(wěn)的治療，微創(chuàng)手術治療肩袖損傷， Latarjet技術治療肩關節(jié)脫位，肩肘關節(jié)置換等相關疾病的治療。
向 Ta 提問
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三踝骨折會瘸嗎
三踝骨折不一定會導致瘸腿。 三踝骨折的預后效果與骨折的嚴重程度、治療方式、康復鍛煉等多種因素有關。如果骨折對位對線良好，關節(jié)面平整，經(jīng)過積極有效的治療，并在醫(yī)生的指導下進行康復訓練，大多數(shù)患者可以恢復正常的行走功能，不會導致瘸腿。然而，如果骨折嚴重粉碎，關節(jié)面破壞嚴重，或者治療不當、康復鍛煉不足等，則可能導致關節(jié)僵硬、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等并發(fā)癥，從而影響行走功能，甚至導致瘸腿。
2024-12-14 19:41:13 -
網(wǎng)球肘有什么好的治療方法嗎
網(wǎng)球肘的治療方法包括日常調(diào)理、藥物治療、針灸、手術治療以及功能鍛煉等多種方式。 1.日常調(diào)理 避免過度使用受傷的肘部，給受傷部位充分的休息時間。同時，保持正確的姿勢，避免過度彎曲或伸展肘部，有助于緩解不適癥狀。 2.藥物治療 在醫(yī)生的指導下，可以使用一些具有消炎、鎮(zhèn)痛功效的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，以緩解疼痛和炎癥。 3.針灸治療 針灸阿是穴、手三里、曲池等穴位，可以疏通經(jīng)絡、消腫止痛，改善網(wǎng)球肘引起的疼痛和活動受限等癥狀。但需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進行。 4.手術治療 如果保守治療效果不明顯，且癥狀持續(xù)嚴重，可能需要考慮手術治療。手術方式包括關節(jié)鏡手術等，可以清理受損的組織并修復肌腱，從而達到治療效果。手術治療需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進行。 5.功能鍛煉 在手術治療、疼痛緩解后，可以進行一些特定的功能鍛煉來增強肘部和前臂的肌肉力量，預防復發(fā)。
2024-12-14 19:41:11 -
肩部拉伸動作
肩部拉伸動作可以幫助緩解肩部緊張、改善肩頸疼痛、增加肩部靈活性。常見的肩部拉伸動作為肩前側拉伸、肩后側拉伸、肩外側拉伸、肩內(nèi)側拉伸。 一.肩部拉伸動作 1.肩前側拉伸 站立或坐直，將一側手臂伸直向前，掌心向下，另一只手握住手腕向身體方向拉伸，感受肩部前側的伸展，保持15-30秒，然后換另一側。 2.肩后側拉伸 雙手在背后交叉，手指向上，然后向上抬起手臂，感受肩部后側的拉伸，保持15-30秒。 3.肩外側拉伸 站立或坐直，將一側手臂伸直向側面，掌心向前，另一只手握住手腕向身體方向拉伸，感受肩部外側的伸展，保持15-30秒，然后換另一側。 4.肩內(nèi)側拉伸 將一側手臂彎曲放在胸前，另一只手握住肘部向身體方向拉伸，感受肩部內(nèi)側的伸展，保持15-30秒，然后換另一側。 二.肩部拉伸注意事項 1.拉伸時要保持呼吸順暢，不要憋氣。 2.拉伸動作要緩慢、溫和，不要過度用力，以免造成損傷。 3.每個拉伸動作保持15-30秒，重復2-3次。 4.如果肩部有疼痛或不適，應停止拉伸，并咨詢醫(yī)生或物理治療師的建議。 肩部拉伸可以作為日常保健的一部分，定期進行有助于保持肩部的健康和靈活性。但如果肩部問題持續(xù)或加重，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
2024-12-14 19:41:09 -
頸椎難受晚上睡不著覺怎么辦
如果頸椎難受導致晚上睡不著覺，可以嘗試使用合適的枕頭、調(diào)整睡眠姿勢、熱敷或冷敷、進行頸部放松運動等。 1.使用合適的枕頭 選擇一個符合頸椎生理曲度的枕頭，避免過高或過低的枕頭，以保持頸椎的自然姿勢。記憶棉枕頭或特制的頸椎枕頭可能是一個好的選擇。 2.調(diào)整睡眠姿勢 盡量避免長時間保持同一睡眠姿勢，尤其是頸部扭曲或不自然的姿勢。側臥時，可以使用枕頭將頸部和頭部支撐在同一水平線上。 3.熱敷或冷敷 在睡前使用熱敷或冷敷包敷在頸部，有助于緩解頸部肌肉緊張和疼痛。熱敷可以促進血液循環(huán)，冷敷可以減輕炎癥和腫脹。 4.進行頸部放松運動 在睡前進行一些簡單的頸部放松運動，如緩慢轉(zhuǎn)動頭部、前后傾斜頭部等，有助于緩解頸部肌肉的緊張。
2024-12-14 19:41:07 -
頸椎病導致頭暈惡心怎么辦
頸椎病導致頭暈惡心時，可以通過休息、改變姿勢、熱敷或冷敷、適當?shù)念i部鍛煉等進行處理。 1.休息 避免長時間保持同一姿勢，尤其是低頭或仰頭，以減輕頸椎壓力。 2.改變姿勢 適當調(diào)整坐姿或站姿，保持頸椎自然挺直，避免過度彎曲或扭曲。 3.熱敷或冷敷 根據(jù)個人舒適度，可以選擇熱敷或冷敷頸部，以緩解肌肉緊張和疼痛。 4.適當?shù)念i部鍛煉 在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導下進行頸部鍛煉，以增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。
2024-12-14 19:41:05
