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Q 做什么運(yùn)動(dòng)可以提高性功能?A 您可以通過做仰臥起坐、慢跑、爬山、游泳、跳繩、打羽毛球等運(yùn)動(dòng),能夠提高性功能,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抵抗力。對(duì)于性功能下降的現(xiàn)象,考慮是由于腎虛引起的,平時(shí)應(yīng)該保證作息飲食規(guī)律。2024-12-11 17:52:18 -
Q 肌肉酸痛是在長肌肉嗎?A 肌肉酸痛并不是在長肌肉,主要是由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加,機(jī)體局部肌肉乳酸堆積造成的,一般肌肉疼痛的現(xiàn)象會(huì)在三天左右消失,不用過于擔(dān)心。您可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷按摩,促使血液循環(huán),保證鈣質(zhì)的補(bǔ)充。2024-12-11 17:52:18 -
Q 怎么讓手指變細(xì)變長?A 若想讓手指變細(xì),可以經(jīng)常做手部活動(dòng),如打字、彈鋼琴、彈古箏等,促進(jìn)手指脂肪消耗,減少手部贅肉,達(dá)到瘦手指的目的。平時(shí)應(yīng)該控制飲食,避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,配合練瑜伽。2024-12-11 17:52:18 -
Q 茶水可以吃藥嗎?A 茶水是不可以吃藥的,茶中所含有的物質(zhì)會(huì)對(duì)藥物的藥效造成影響,不利于疾病恢復(fù),甚至?xí)T發(fā)腹痛、腹瀉的癥狀。您最好使用溫水服用藥物,并在服藥期間保證飲食清淡,避免食用辛辣的食物,避免喝酒。2024-12-11 17:52:18 -
Q 怎樣減肥效果最好最快?A 對(duì)于減肥效果最好最快的方法是運(yùn)動(dòng)和控制飲食,您平時(shí)應(yīng)該禁止食用夜宵,改善飲食結(jié)構(gòu),避免食用高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物。平時(shí)積極的參加戶外運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳、爬山等,促使汗液分泌,促使脂肪消耗。2024-12-11 17:52:18