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Q 練胸肌吃什么?A 想要練胸肌平時(shí)飲食中應(yīng)該多進(jìn)食些富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,包括雞胸肉、牛肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、新鮮的蔬菜等食物,而主食則是應(yīng)該以面條為主;患者還需要多進(jìn)行俯臥撐、引體向上、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)。2024-12-11 18:32:34 -
Q 腎結(jié)石不能吃什么東西?A 腎結(jié)石患者每天大量飲水,多運(yùn)動(dòng)幫助排石,要注意飲食清淡,不要吃菠菜、番茄、蘆筍、花生等草酸含量高的食物,還有海鮮、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉、動(dòng)物油脂等高嘌呤的食物,牛奶、豆腐等含鈣的食物。2024-12-11 18:30:37 -
Q 骨科手術(shù)后吃什么好?A 骨科手術(shù)后為了促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),可以多吃補(bǔ)鈣的食物,比如排骨湯,牛奶,酸奶,豆腐,豆?jié){,豆皮,紫菜,蝦皮等,也可以每天吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素,適當(dāng)吃瘦肉,吃蝦,螃蟹,泥鰍,魚肉等。2024-12-11 18:30:36 -
Q 右手肩膀痛是怎么回事?A 右手肩膀痛,可能是肩周炎的原因,是長(zhǎng)期的慢性勞損,或者是受到寒冷的刺激,導(dǎo)致局部有疼痛癥狀,還會(huì)有活動(dòng)受限。需要使用針灸、按摩等方式來緩解,或者是遵醫(yī)囑使用藥物治療。2024-12-11 18:29:28 -
Q 單邊膝蓋痛可能是癌癥?A 單邊膝蓋痛不一定是癌癥,膝蓋痛可能是膝關(guān)節(jié)受到了損傷,常見的有膝關(guān)節(jié)半月板的損傷,或者是膝蓋積液。另外就是慢性的勞損,常見的膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生,會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限,還有關(guān)節(jié)炎等。2024-12-11 18:29:27