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Q 運動后腰疼是怎么回事?A 運動后腰疼,一般是因為運動的時間過長或者是運動量過大造成的,會導致腰部肌肉疲勞,產生大量的乳酸,從而出現疼痛。其次也有可能是動作姿勢不正確造成的,導致腰肌扭傷。除此以外就要考慮腰椎疾病的可能性。2024-12-11 20:35:57 -
Q 骨折吃什么好的快?A 發(fā)生骨折要根據癥狀及時選擇打石膏保守治療或者是進行手術治療。治療之后建議以低脂高蛋白和清淡的飲食習慣為主。平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及牛奶,雞蛋和豆制品,還有瘦肉,魚湯,雞湯等滋補類的食物也要多吃,可以適當的補充體內的蛋白質和維生素,保持營養(yǎng)的均衡攝入,對骨折的恢復有好處。2024-12-11 20:35:44 -
Q 為什么腳后跟腫痛?A 除了外傷導致的腫痛,可以考慮為足底筋膜炎引起的足跟疼痛。足底筋膜炎是引起足跟疼痛的常見原因,由于長時間的走路或跑步,使足底肌肉或筋膜反復牽拉,從而導致勞損引起無菌炎癥?;颊呖煽诜晴摅w類抗炎藥以緩解和消除炎癥。2024-12-11 20:35:09 -
Q 腰穿后多少時間能走路?A 腰穿后需要枕平臥六個小時,六個小時后如果沒有其他不舒服的地方,且沒有腦脊液滲漏,那么患者可以在家屬攙扶下下床走路。在枕平臥六個小時內,患者絕對不可以下地負重活動,可能會導致嚴重的頭痛,甚至導致腦疝的形成。2024-12-11 20:35:09 -
Q 膝蓋兩側筋疼怎么回事?A 膝蓋兩側筋疼的原因首先考慮是膝蓋兩側組織損傷引起的,與患者長期站立、走路、跑跳導致膝蓋兩側組織受力過度、拉扯引起的疼痛有關;其次考慮是膝蓋兩側骨質增生以及退行性變所致。2024-12-11 20:34:15