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張奕副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):四肢骨骼微創(chuàng)手術(shù)治療,和骨關(guān)節(jié)損傷的外科手術(shù)修復(fù)。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 產(chǎn)后尾骨疼會(huì)自愈嗎?A 產(chǎn)后尾骨疼痛主要是由于分娩過(guò)程中胎兒頭部長(zhǎng)期壓迫尾骨,導(dǎo)致產(chǎn)后尾骨疼痛。尤其是在分娩過(guò)程中,相對(duì)于頭部和骨盆有一個(gè)持續(xù)的枕后位。如果情況嚴(yán)重,胎兒頭部長(zhǎng)期壓迫尾骨可能導(dǎo)致尾骨骨折。一般來(lái)說(shuō),如果情況溫和,分娩后不需要特殊治療,通過(guò)充分休息和補(bǔ)鈣可以自愈。2024-12-11 20:35:06 -
Q 睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋?A 晚上睡覺(jué)的時(shí)候就有小腿抽筋的癥狀,要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn),由于在天上眼睛發(fā)育比較快就會(huì)容易產(chǎn)生微量元素的缺乏,可以采用補(bǔ)鈣的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療,由于人體出現(xiàn)缺鈣就會(huì)容易產(chǎn)生肌肉的興奮性,增高就會(huì)容易產(chǎn)生腳抽筋的表現(xiàn),平時(shí)要注意清淡飲食,多吃水果和蔬菜。2024-12-11 20:34:54 -
Q 下樓梯踩空腳崴了怎么辦?A 建議:首先您需要避免受傷側(cè)的負(fù)重,及時(shí)制動(dòng),以免造成二次損傷。另外還需要進(jìn)行冰敷或是冷敷,緩解疼痛,在腳崴之后24小時(shí)采用熱敷的方式減輕癥狀。如果癥狀加重或未好轉(zhuǎn),及時(shí)去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物。2024-12-11 20:34:42 -
Q 深蹲的好處和壞處是什么?A 深蹲是一項(xiàng)比較難以堅(jiān)持下去直至完成的運(yùn)動(dòng),深蹲需要自身力量達(dá)到一個(gè)高度,并且擁有異于常人的忍耐力與持久性。深蹲是一項(xiàng)比較難以堅(jiān)持下去直至完成的運(yùn)動(dòng),深蹲需要自身力量達(dá)到一個(gè)高度,并且擁有異于常人的忍耐力與持久性。如果深蹲的姿勢(shì)不當(dāng),就會(huì)導(dǎo)致身體膝蓋部位挫傷,深蹲也是有著諸多好處的,它可以讓人們的肌肉群得到進(jìn)一步的強(qiáng)化,從而提升整個(gè)人的力量我們深蹲的時(shí)候,要注意安全,飲食上要注意飲食清淡,膳食合理2024-12-11 20:34:40 -
Q 橈骨小頭半脫位?A 橈骨頭半脫位是橈骨頭從正常解剖部位脫位引起肘關(guān)節(jié)功能障礙的一種損傷。多見(jiàn)于兒童,俗稱肘包扎環(huán)、肘分離環(huán)。橈骨頭半脫位在男孩中更為常見(jiàn),多發(fā)生在右側(cè)。橈骨頭半脫位與兒童橈骨發(fā)育及環(huán)狀韌帶發(fā)育不全直接相關(guān)。一般隨著年齡的增長(zhǎng)病癥就會(huì)消失。2024-12-11 20:34:36