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擅長：四肢骨骼微創(chuàng)手術(shù)治療，和骨關(guān)節(jié)損傷的外科手術(shù)修復(fù)。
向 Ta 提問
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手麻是大病的預(yù)兆嗎？
出現(xiàn)了手麻是頸椎病的前兆。癥狀嚴(yán)重的患者建議及時去正規(guī)的醫(yī)院就診治療，避免延誤病情導(dǎo)致癥狀加重，建議避免受涼注意保暖、不能洗冷水注意保暖。不能劇烈活動。日常生活中還要注意不能過度勞累。
2024-12-11 17:48:27 -
最不傷膝蓋的有氧運(yùn)動是什么？
對膝蓋損傷比較小的活動是比較多的。是可以在晚飯過后，多去散步慢走的。平時在家里可以做仰臥起坐、俯臥撐、跳繩等，還可以選擇去游泳館游泳。平時多爬樓梯，癥狀嚴(yán)重是需要遵醫(yī)囑對癥處理的。
2024-12-11 17:48:27 -
骨盆修復(fù)有必要嗎？
產(chǎn)后骨盆修復(fù)是否要修復(fù)，這個還是要看個人的情況來定義的。如果有條件，還是可以去做骨盆的修復(fù)，直接去參加一些恢復(fù)課程就好，或者也能選擇使用骨盆修正帶，這樣就能更好恢復(fù)起來，其實(shí)不管是剖腹產(chǎn)或者順產(chǎn)，都是要去修復(fù)骨盆的，這樣可以預(yù)防身體變形，還能避免出現(xiàn)婦科疾病，大概一兩個月左右就能盡快恢復(fù)。
2024-12-11 17:48:27 -
睡覺時手麻醒了就恢復(fù)？
睡眠手麻有兩種可能性，第一種頸椎病手麻，第二種是壓迫動脈造成的缺血性手麻。頸椎病手麻需要使用頸椎保健枕調(diào)整睡眠姿勢。壓迫動脈導(dǎo)致手麻可以仰臥睡覺，癥狀逐漸減輕。具體情況建議去醫(yī)院檢查頸椎x線。如果頸椎病很重的話，只是調(diào)整體位不能成為治療手段，局部的理療也是可以的。
2024-12-11 17:48:21 -
做仰臥起坐有什么好處？
仰臥起床是體育鍛煉的一種，可以有效的鍛煉腹部力量，增進(jìn)腹部肌肉的彈性，燃燒腹部脂肪改善體態(tài)。腹部的鍛煉還可以改善腸胃運(yùn)動，幫助增強(qiáng)消化功能，但注意鍛煉要適度，同時配合跑步、跳繩、游泳等的全身運(yùn)動，更有利于身體健康。
2024-12-11 17:48:21
