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擅長(zhǎng)：各類(lèi)疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
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蝦和香菇可以一起吃嗎
蝦和香菇一般可以一起吃，但需適量。 蝦屬于高蛋白食物，含有大量的砷元素，一般情況下，五價(jià)砷對(duì)人體是沒(méi)有害的。香菇中含有豐富的維生素D，兩者一起吃，可以促進(jìn)人體對(duì)砷的吸收，但是砷的含量非常低，一般不會(huì)對(duì)人體造成危害。 需要注意的是，海鮮類(lèi)食物和香菇都屬于發(fā)物，所以，過(guò)敏性疾病患者、痛風(fēng)患者、腎臟疾病患者、肝臟疾病患者等人群需要謹(jǐn)慎食用，以免加重病情。
2024-12-27 12:00:05 -
紅豆燕麥粥的禁忌
紅豆燕麥粥是常見(jiàn)的健康食品，大多數(shù)人都可以食用，但以下人群不宜食用紅豆燕麥粥： 1.對(duì)燕麥過(guò)敏的人群 燕麥中含有一定量的蛋白質(zhì)，可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、呼吸急促等，因此對(duì)燕麥過(guò)敏的人群應(yīng)避免食用紅豆燕麥粥。 2.胃腸道疾病患者 紅豆燕麥粥中含有較多的膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可能會(huì)加重胃腸道疾病患者的癥狀，如腹痛、腹瀉等。
2024-12-27 12:00:04 -
土豆發(fā)芽了還能吃嗎
土豆發(fā)芽了一般不能吃。 土豆是一種常見(jiàn)的蔬菜，土豆發(fā)芽后可產(chǎn)生較多龍葵素，而龍葵素屬于有毒的糖苷生物堿，一次性攝入劑量在200毫克以上時(shí)就會(huì)引起全身中毒，表現(xiàn)為腹痛、耳鳴、眩暈等，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)意識(shí)障礙，因此一般不建議進(jìn)食發(fā)芽的土豆。 除此以外，土豆發(fā)霉或變質(zhì)后也應(yīng)避免食用，且烹飪土豆時(shí)應(yīng)避免加入較多辛辣調(diào)味料，以免對(duì)胃腸道功能造成不良影響。
2024-12-27 12:00:04 -
男性每天一根香蕉有什么好處
男性每天一根香蕉的好處包括潤(rùn)腸通便、保護(hù)胃黏膜、提高免疫力等。 1、潤(rùn)腸通便 香蕉中富含膳食纖維，此物質(zhì)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出。 2、保護(hù)胃黏膜 適當(dāng)進(jìn)食香蕉可中和胃酸，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，從而起到保護(hù)胃黏膜的作用。 3、提高免疫力 香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)以及膳食纖維等，適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。
2024-12-27 12:00:04 -
紅柚子上火還是降火
紅柚子具有輔助降火的作用。 紅柚子屬于寒性食物，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含維生素、膳食纖維、糖分等，上火人群適當(dāng)進(jìn)食可輔助降火，還可緩解上火引起的咽喉腫痛、口干舌燥以及大便秘結(jié)等癥。但若上火癥狀較為嚴(yán)重，單純靠進(jìn)食紅柚子并不能緩解病情。 紅柚子性寒，不建議脾胃虛寒人群大量進(jìn)食。若出現(xiàn)上火癥狀，需及時(shí)就診進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
2024-12-27 12:00:03
