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擅長(zhǎng)：各類疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
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發(fā)燒能吃板栗嗎
患者發(fā)燒能吃板栗。 板栗含有一定的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。在發(fā)燒期間，身體需要能量來(lái)對(duì)抗疾病，適量食用板栗可以提供部分能量和營(yíng)養(yǎng)支持。通常情況下，板栗本身并不會(huì)對(duì)發(fā)燒病情產(chǎn)生直接的不良影響，不會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒加重或引發(fā)其他不適。發(fā)燒可能會(huì)讓人感到乏力、疲憊，板栗能在一定程度上幫助補(bǔ)充體力，讓人感覺(jué)稍微舒適一些。然而，發(fā)燒時(shí)吃板栗需要注意控制食用量，不能過(guò)量食用，防止引起消化不良等問(wèn)題，加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2024-12-26 14:50:59 -
減肥期間吃豆腐會(huì)胖嗎
減肥期間吃豆腐一般不會(huì)胖。 豆腐本身熱量較低。每100克豆腐通常僅含有80千卡左右的熱量，相較于很多其他食物，其熱量是相對(duì)較少的，適量食用不太容易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多而堆積轉(zhuǎn)化為脂肪。其中含有豐富的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，同時(shí)在身體代謝過(guò)程中也會(huì)消耗一定能量，這對(duì)于減肥是有益的。豆腐含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，能在減肥期間為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，維持身體正常的生理功能。
2024-12-26 14:50:59 -
每天吃香蕉的十大壞處
臨床上無(wú)每天吃香蕉十大壞處的說(shuō)法，且每天適量吃香蕉無(wú)明顯壞處，但過(guò)量食用可能會(huì)引起血液循環(huán)減慢、肥胖、消化不良等壞處。 1、血液循環(huán)減慢 香蕉中含有大量糖分，過(guò)量食用后機(jī)體無(wú)法快速代謝，未代謝的糖類會(huì)進(jìn)入血液，使得血液黏稠度增加，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢。 2、肥胖 由于香蕉中含有大量糖分，攝入后若機(jī)體無(wú)法完全消耗，則多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在體內(nèi)，引起肥胖。 3、消化不良 大量食用香蕉后會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
2024-12-26 14:50:59 -
紅薯跟雞蛋可以一起吃嗎
紅薯和雞蛋一般可以一起吃，但需適量。 紅薯和雞蛋都是日常生活中常見(jiàn)的食物，紅薯中富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等多種元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。雞蛋中則含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，兩者之間不存在飲食禁忌，一起吃一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會(huì)危害身體健康。但需要注意適量食用，由于紅薯中糖分含量較高，雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
2024-12-26 14:50:58 -
經(jīng)期能喝蜂蜜水嗎
經(jīng)期能喝蜂蜜水。 蜂蜜主要含有葡萄糖、果糖等成分，通常不會(huì)干擾正常的月經(jīng)生理過(guò)程，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期、經(jīng)量、經(jīng)期等出現(xiàn)異常變化。蜂蜜中含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在經(jīng)期適當(dāng)飲用可以為身體補(bǔ)充一定的能量和營(yíng)養(yǎng)成分，有利于維持身體的正常機(jī)能。有些女性在經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)便秘等情況，蜂蜜水有一定的潤(rùn)腸通便作用，適當(dāng)飲用可能有利于改善這種狀況。同時(shí)，蜂蜜水對(duì)于一些可能因經(jīng)期而出現(xiàn)的情緒波動(dòng)，在一定程度上能起到安撫作用。
2024-12-26 14:50:58
