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擅長(zhǎng)：各種嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療；膝關(guān)節(jié)半月板損傷的關(guān)節(jié)鏡手術(shù) 交叉韌帶關(guān)節(jié)鏡下重建手術(shù)；骨關(guān)節(jié)軟骨缺損的修復(fù)；骨折脫位的中西醫(yī)結(jié)合治療。
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腰壓縮性骨折多久能好
腰壓縮性骨折若是病情較輕，一般一個(gè)月左右可以恢復(fù)，若是病情比較嚴(yán)重，需要八到十周左右才能恢復(fù)，徹底痊愈多需要三個(gè)月的時(shí)間。腰壓縮性骨折如果病情較輕，患者可適當(dāng)臥床休息，佩戴護(hù)腰工具活動(dòng)，若是病情嚴(yán)重，一般多需要行手術(shù)治療?；颊吲P床期間，注意定時(shí)翻身，鼓勵(lì)患者咳嗽，做好患者皮膚清潔工作，預(yù)防肺部感染和褥瘡的發(fā)生。日常飲食患者可多吃些富含鈣和維生素的食物，有助于骨折恢復(fù)。
2024-12-12 14:33:28 -
股骨頭壞死怎么鍛煉能恢復(fù)
出現(xiàn)股骨頭壞死可以通過直腿抬高、直腿側(cè)展、游泳、騎自行車等方式鍛煉，另外還可以通過坐位分合法、立位抬腿法、臥位抬腿、內(nèi)旋外展法、堅(jiān)持扶拐步行、扶物下蹲法等方式鍛煉。建議股骨頭壞死比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要通過髓芯減壓術(shù)、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、髖部截骨術(shù)治療。平時(shí)要保證足夠的休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼。飲食方面可以多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、橙子、橘子等食物。
2024-12-12 14:33:27 -
手臂骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
手臂骨折后的康復(fù)訓(xùn)練包括彎曲手指、伸展手指、伸屈肩肘關(guān)節(jié)等，另外平時(shí)還可以通過握彈力球或握拳器鍛煉手指力量。在骨折后1個(gè)月到1個(gè)半月的時(shí)候，需要讓上肢提重物，一般重物重量不能超過3千克。骨折后要多吃蛋白質(zhì)和鈣含量豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、蝦肉、牛奶、雞蛋，這有利于促進(jìn)骨骼愈合。這段時(shí)間要避免手臂做重體力的勞動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)，術(shù)后要定期去醫(yī)院復(fù)查。
2024-12-12 14:33:27 -
外踝骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
外踝骨折如果是進(jìn)行石膏固定治療，需要通過抬腿屈膝，直腿抬高，活動(dòng)腳趾治療。如果骨折出現(xiàn)移位，進(jìn)行手術(shù)治療時(shí)，則需要通過術(shù)后踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉。骨折恢復(fù)后還可以通過空中蹬自行車、蛙跳、靠墻半蹲等方式鍛煉。建議平時(shí)要注意保暖，避免受涼，在骨折恢復(fù)期間，要多吃蛋白質(zhì)和鈣含量豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、魚肉、雞肉、蝦。另外還可以對(duì)患處進(jìn)行按摩，這有利于促進(jìn)肌肉功能恢復(fù)。
2024-12-12 14:33:27 -
脛腓骨骨折4個(gè)月怎么鍛煉
脛腓骨骨折后4個(gè)月可以在患肢綁3公斤的沙袋，進(jìn)行走路，這能夠鍛煉腿部的肌肉力量，另外還可以通過深蹲、下肢伸屈、勾腳繃腿、空蹬繃腿、屈膝屈髖、下肢旋轉(zhuǎn)擺動(dòng)、直腿抬高等運(yùn)動(dòng)鍛煉。建議鍛煉過程中要避免腿部過度負(fù)重，要注意勞逸結(jié)合。在骨折恢復(fù)期間要多吃鈣和蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、雞肉、羊肉、牛肉、雞蛋、牛奶、蝦皮等，這有利于促進(jìn)骨折部位愈合。
2024-12-12 14:33:27
