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Q 如何治睡眠?A 建議:你需要保持良好的生活習慣,避免過度勞累,經(jīng)常熬夜減少對身體的刺激。你可以在睡前半小時飲用牛奶促進睡眠。你也可以在睡前聽舒緩的音樂,保持良好的心態(tài)。你在睡前要避免飲用濃茶咖啡,以免失眠加重。2024-12-11 17:45:44 -
Q 左腦和右腦的功能分別是什么?A 人的左腦當中有很多的高級中樞,掌控人體的邏輯、思維、語言等,左腦發(fā)達的人邏輯會更加嚴謹、思維更加活躍,同時也負責人體的運動。右腦含有高級的認知中樞,對幾何、色彩等也會更加敏感。2024-12-11 17:44:33 -
Q 手抖是什么原因?A 手抖的原因考慮以下兩點:一、帕金森病,常見于老年人,表現(xiàn)為手不自主的抖動,行動緩慢;二、人體長期處于緊繃、疲勞狀態(tài)也會引起手抖,平時需要注意休息,及時舒緩情緒,癥狀能得到緩解。癥狀嚴重者,建議及早就醫(yī),做相關(guān)檢查,對癥治療。2024-12-11 17:44:07 -
Q 神經(jīng)衰弱可以自愈嗎?A 神經(jīng)衰弱的疾病是不可以自愈的,患者最好到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,通過服用營養(yǎng)神經(jīng)、安神助眠的藥物治療。患者平時也要保持心情放松,避免激動,避免劇烈運動,避免熬夜,并定期到醫(yī)院復查。2024-12-11 17:43:10