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肖天祎副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):熟悉腦血管病、周?chē)窠?jīng)病、肌肉病的診斷、鑒別及治療,能夠熟練診治頭痛、頭暈及肢體麻木等癥。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 女性吃什么有助于睡眠?A 有助于睡眠的食物較多,比如核桃、杏仁、牛奶、香蕉、蘋(píng)果等。同時(shí)建議您在平時(shí)保證飲食的合理性,不要經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,在睡覺(jué)前不要喝咖啡或者濃茶等,保持愉悅的心情,對(duì)此癥狀有一定的改善作用。2024-12-11 20:21:08 -
Q 躺著起來(lái)頭暈是怎么回事?A 躺著起來(lái)頭暈,主要是因?yàn)橐韵聨追N原因造成的:一是因?yàn)槟蝗桓鼡Q體位,引起了低血壓的癥狀。二是因?yàn)槟加械脱窃斐傻?。三是因?yàn)槟壳按嬖谀X供血不足等情況導(dǎo)致的。建議您在近期需要多休息。2024-12-11 20:21:08 -
Q 治療頭疼的藥有哪些?A 常見(jiàn)治療頭疼的止痛藥物有三類,第一類是乙酰氨基酚等非甾體類抗炎藥,第二類是二氫麥角胺等麥角類制劑;第三類是舒馬曲普坦、利扎曲普坦等曲普坦類藥物。其次偏頭痛,也可服用氟桂利嗪、阿米替林等藥物減少頭痛發(fā)作的次數(shù)。2024-12-11 20:21:07 -
Q 腦后部疼痛是怎么回事?A 腦后部伴有疼痛感首先考慮是用腦過(guò)度,或者精神壓力大,從而導(dǎo)致緊張性頭痛的癥狀。另外,也考慮是高血壓或者腦部神經(jīng)血管發(fā)生病變?cè)斐傻摹F綍r(shí)適當(dāng)注意休息,并且保持觀察。2024-12-11 20:13:48 -
Q 睡眠時(shí)間多少為宜?A 通常情況下,正常成人每天睡眠時(shí)間應(yīng)該保證在6到10小時(shí)之間,不建議低于6小時(shí),如果睡眠時(shí)間過(guò)少,精神狀態(tài)就會(huì)相對(duì)較差。另外,平時(shí)注意合理安排生活作息,避免熬夜。2024-12-11 20:13:47