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肖天祎副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):熟悉腦血管病、周圍神經(jīng)病、肌肉病的診斷、鑒別及治療,能夠熟練診治頭痛、頭暈及肢體麻木等癥。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 如何提升記憶力?A 如果想提升記憶力,平時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整生活作息,保證睡眠充足,避免熬夜。同時(shí)飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白類以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的食物,如牛奶、雞蛋、腰果、核桃以及葵花籽等。另外,保持心情舒暢。2024-12-11 20:13:41 -
Q 扎頭發(fā)頭皮疼是怎么回事?A 扎頭發(fā)時(shí)伴有頭皮疼痛主要考慮是頭發(fā)扎的過(guò)緊所致,同時(shí)也考慮是疾病因素造成的,如毛囊炎、三叉神經(jīng)痛、血管緊張性頭痛以及高血壓等。平時(shí)保持觀察,必要時(shí)最好去醫(yī)院檢查具體情況。2024-12-11 20:13:41 -
Q 阿爾茨海默癥護(hù)理措施有哪些?A 阿爾茨海默癥即老年癡呆癥,患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙、記憶力減退、人格障礙、視空間障礙等癥狀。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)保證患者均衡營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠時(shí)間,適當(dāng)鍛煉,多與患者溝通交流,可組織閱讀、聽(tīng)歌改善癥狀。2024-12-11 20:13:36 -
Q 腦神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理?A 腦神經(jīng)衰弱患者會(huì)出現(xiàn)失眠、乏力等癥狀。患者應(yīng)放松心情,避免高強(qiáng)度工作學(xué)習(xí),白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),晚上可泡腳,聽(tīng)舒緩的音樂(lè),幫助睡眠。如若癥狀得不到改善,應(yīng)就醫(yī)服用藥物以及心理治療。2024-12-11 20:13:36 -
Q 每天晚上都做夢(mèng)是病嗎?A 每天晚上多做夢(mèng)不是病,但長(zhǎng)期多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差不利于身體健康。每天晚上做夢(mèng)多為患者精神壓力過(guò)大引發(fā)。建議患者多放松心情,白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),晚上可泡腳,喝一杯牛奶,達(dá)到助眠的功效。2024-12-11 20:13:36