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Q 手指腫脹是什么原因?A 手指腫脹的原因包括:一、外傷,如果手指受到擠壓或者撞擊,導(dǎo)致部分軟組織充血水腫,就會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象。二、蚊蟲叮咬,蚊蟲叮咬手指后,毒素可能會(huì)進(jìn)入皮膚內(nèi),出現(xiàn)腫脹的情況。三、飲水過量,如果睡前飲用大量溫水或者飲料,第二天早上身體某些部位也可能出現(xiàn)腫脹。四、腎臟疾病,如果腎臟部位發(fā)生病變,例如腎炎等,也可能引起不適。五、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,該病發(fā)作時(shí)也可能使肢體末端或者全身出現(xiàn)不同程度的腫脹。2024-12-12 03:27:51 -
Q 腰椎間盤突出怎么鍛煉身體?A 腰椎間盤突出患者平時(shí)可以做些腰部的運(yùn)動(dòng)鍛煉,首先要多做腰部回旋動(dòng)作,要雙手叉腰,以順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)腰部,患者在旋轉(zhuǎn)時(shí)一定要注意速度,避免速度過快。其次患者也可以做俯臥挺身動(dòng)作,要保持上半身挺直,改善腰椎間盤突出對局部神經(jīng)或組織的壓迫。另外患者也可以做踢腿動(dòng)作、挺腹動(dòng)作,并且還要多做打太極活動(dòng),都可以鍛煉腰部肌肉,每次運(yùn)動(dòng)需要控制好時(shí)間。2024-12-12 03:27:45 -
Q 16歲的女孩吃什么可以長高?A 若16歲女孩骨骺線沒有閉合,應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充含鈣和蛋白質(zhì)類食物,例如牛奶、羊奶、雞蛋、菠菜、大豆、西蘭花以及海鮮類食物。其次,還應(yīng)該適當(dāng)食用魚肝油、蛋黃、沙丁魚、金槍魚等富含維生素D的食物,其可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,還能調(diào)節(jié)免疫功能;避免食用油炸類食物。除飲食以外,平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行跑步、打球、跳繩等戶外的運(yùn)動(dòng)鍛煉,以來促進(jìn)骨骼的成長。若是16歲的女性經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)骨骺線已經(jīng)閉合,則無法繼續(xù)長高。2024-12-12 03:27:42 -
Q 手疼怎么辦?A 存在手疼的情況,需要根據(jù)引起手疼的病因來決定治療的方式。如果是受到外傷引起,需要明確是否骨折,必要時(shí)進(jìn)行固定治療,若皮膚存在明顯的破損,則需要進(jìn)行清創(chuàng)處理,不要使局部沾水。如果是由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起,需要遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥等進(jìn)行治療。如果是痛風(fēng)所致,需要使用降低尿酸的藥物來治療,比如秋水仙堿等,治療期間不要吃較多嘌呤含量高的食物。2024-12-12 03:27:39