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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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香菇不可以跟哪六種食物一起吃
大多數(shù)食物都可以和香菇一起食用，不存在絕對(duì)不能和香菇一起吃的六種食物這種說(shuō)法，但是進(jìn)食香菇時(shí)，不建議和膳食纖維含量高的食物、高蛋白類食物放在一起進(jìn)食。 1、膳食纖維含量高的食物 比如金針菇、海鮮菇、玉米、紅薯等。進(jìn)食過(guò)多膳食纖維含量高的食物，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹等。 2、高蛋白類食物 進(jìn)食香菇時(shí)，如果進(jìn)食過(guò)多雞蛋、雞肉、鴨肉等高蛋白類食物，容易誘發(fā)消化不良。 進(jìn)食生的香菇，容易出現(xiàn)食物中毒的癥狀。所以香菇一定要煮熟后食用。
2024-12-14 20:08:55 -
吃了柿子可以喝純牛奶嗎
吃了柿子通常能喝純牛奶，但不建議多喝。 柿子是一種常見(jiàn)的水果，而牛奶屬于乳制品，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較豐富，性質(zhì)也沒(méi)有明顯的沖突，一起食用并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，而且適當(dāng)食用有利于補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，所以吃了柿子通常能喝純牛奶。但是不建議多喝，柿子中含有大量的鞣酸，而牛奶的蛋白質(zhì)含量比較高，大量食用和飲用前提下，兩者在胃酸的作用下會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成不易消化的明膠塊，容易出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間一起飲用容易形成胃結(jié)石。
2024-12-14 20:08:54 -
長(zhǎng)期吃玉米油有哪些危害
長(zhǎng)時(shí)間吃玉米油尚無(wú)明確的危害，但如果食用方法有誤，則可能會(huì)引起肥胖或黃曲霉毒素中毒等。 玉米油是植物油，含有豐富的胡蘿卜素、維生素、微量元素和不飽和脂肪酸，食用后可為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尚無(wú)研究表明長(zhǎng)時(shí)間吃玉米油對(duì)人體有明確的危害，所以無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。但如果長(zhǎng)時(shí)間食用玉米油且運(yùn)動(dòng)較少或不運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致熱量、脂肪蓄積，從而引起肥胖。如果玉米油儲(chǔ)存、加工不當(dāng)，受到黃曲霉毒素的影響，長(zhǎng)時(shí)間吃玉米油則會(huì)造成黃曲霉毒素中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹痛等癥狀等。
2024-12-14 20:08:54 -
吃完柿子多長(zhǎng)時(shí)間可以喝酒
吃完柿子通常3個(gè)小時(shí)到4個(gè)小時(shí)左右可以適量喝酒，但不可大量喝。 由于柿子中含有鞣酸，會(huì)與胃液中的胃蛋白酶產(chǎn)生反應(yīng)，可形成不易消化的沉淀物質(zhì)，通常需要3個(gè)小時(shí)到4個(gè)小時(shí)左右才可完全消化。若吃完柿子后立即喝酒，酒精中的乙醇會(huì)刺激胃酸分泌增多，會(huì)與柿子中的膳食纖維發(fā)生反應(yīng)，形成團(tuán)塊，易誘發(fā)結(jié)石，所以吃完柿子通常3個(gè)小時(shí)到4個(gè)小時(shí)左右可以適量喝酒。由于酒中含有較多的酒精，如果吃完柿子大量喝酒，會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的癥狀。
2024-12-14 20:08:54 -
酸奶過(guò)期了還可以喝嗎
酸奶過(guò)期后一般就不能喝了。 任何食物都是有保質(zhì)期的，無(wú)論酸奶也好，其他食物也好，過(guò)期后其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)大大降低，食用后對(duì)人體沒(méi)有好處；其次，過(guò)期的牛奶還可能已經(jīng)變質(zhì)，里面滋生大量的細(xì)菌、霉菌等致病微生物，如果食用后可能會(huì)刺激胃腸道，引起急性胃腸炎或食物中毒，進(jìn)而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等不舒服的癥狀，可能對(duì)身體健康造成一定的損害。 在購(gòu)買酸奶時(shí)應(yīng)注意查看保質(zhì)期，避免買近效期的酸奶，同時(shí)注意保存方式，避免因溫度過(guò)高而發(fā)生變質(zhì)。
2024-12-14 20:08:52
