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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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柿子不能跟什么食物一起吃
一般柿子不能和大量的酸奶、荔枝、豬肝等食物一起吃，但是少量吃影響不大。 1、酸奶 如果將柿子與大量的酸奶放在一起食用，柿子中的鞣酸可能會與酸奶中的蛋白質(zhì)形成難以消化的復(fù)合物，導(dǎo)致腹脹、腹痛。 2、荔枝 柿子、荔枝的含糖量較高，吃過多的荔枝以及柿子會攝入大量的糖分，導(dǎo)致血糖明顯升高。 3、豬肝 過多吃豬肝以及柿子，柿子含有的鞣酸可能會與豬肝中的鐵發(fā)生反應(yīng)，阻礙鐵的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)流失。
2024-12-14 20:08:16 -
女人吃生蠔的好處
女人吃生蠔的好處包括強化骨骼、鎮(zhèn)驚安神、補充營養(yǎng)等。 1、強化骨骼 人體的骨骼主要由鈣構(gòu)成，而生蠔中的鈣含量比較豐富，適當食用有利于促進骨骼發(fā)育，起到強化骨骼的作用。 2、鎮(zhèn)驚安神 生蠔中還含有豐富的微量元素及多種氨基酸，有利于調(diào)節(jié)腦神經(jīng)、改善血液循環(huán)，具有鎮(zhèn)驚安神的作用。 3、補充營養(yǎng) 生蠔中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，適當食用有利于補充人體所需營養(yǎng)。
2024-12-14 20:08:16 -
吃李子的功效
吃李子的功效有清熱生津、利水、開胃消食等。 1、清熱生津 李子具有清肝熱、生津液的功效，可以用于緩解陰虛內(nèi)熱引起的盜汗顴紅、口干欲飲、小便短黃、五心煩熱等癥狀。 2、利水 李子還具有利水的功效，如果患者出現(xiàn)水腫、小便不利等現(xiàn)象，也可以適當?shù)氖秤美钭?，有利于改善不適。 3、開胃消食 李子味酸，吃李子可以促進胃酸和胃消化酶分泌，起到開胃消食的作用，有利于改善食欲不振、消化不良的癥狀。
2024-12-14 20:08:13 -
鴨肉不可以和什么食物一起吃
臨床上并沒有鴨肉的明確飲食禁忌，但一般不建議進食鴨肉后再大量進食兔肉、雞蛋、鱉肉等。 1、兔肉 鴨肉與兔肉都屬于寒性食物，若一次性大量進食，可刺激胃腸道，引起胃腸不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。 2、雞蛋 雞蛋中的蛋白質(zhì)含量較豐富，若進食鴨肉后再大量進食雞蛋容易增加胃腸道負擔。 3、鱉肉 鴨肉、鱉肉都屬于寒性食物，且鱉肉具有滋陰涼血功效，長時間大量進食可引起陽虛水腫、腹瀉等。
2024-12-14 20:08:13 -
多吃柚子的好處
多吃柚子一般沒有好處，但適量吃柚子對人體有一定的好處，比如消食、化痰、醒酒等。 1、消食 柚子中含有豐富的膳食纖維，能夠加快腸道蠕動速度，促進腸道對食物的消化和吸收，有利于緩解消化不良引起的腹脹、腹痛等癥狀。 2、化痰 柚子還具有化痰的功效，如果患者因肺熱出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象，則可以適當食用柚子，有利于緩解不舒服的癥狀。 3、醒酒 對于醉酒人群，也可以適當食用柚子，有利于改善醉酒現(xiàn)象。
2024-12-14 20:08:13
